乾燥肌・敏感肌・脂性のあなたに

乾燥肌・敏感肌・脂性など、お肌の悩みは人それぞれですね。

乾燥性敏感肌の方、脂性だけど乾燥する方、とにかく敏感肌で悩む方・・・。

そんなお客様が大勢いらっしゃいます。

乾燥肌・敏感肌・脂性の方は基礎化粧品選びにとても気を使っていらっしゃいます。

「いい肌ピオスドットコム」では、乾燥肌・敏感肌・脂性の方に、皮膚科医がすすめるスキンケア・ボディケア

商品を始め、薬局で取扱うブランドの低刺激商品を主として取り揃えています。

商品イメージやブランド名だけで選ぶのではなく、本当に自分に合ったスキンケア・ボディケア商品選びを！

お肌へのいたわりはお肌へのご褒美。

あなたに合う乾燥肌・敏感肌・脂性のための商品探しをして下さいね。

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敏感肌を美肌に

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美肌作りとは、健康的できれいなお肌を作ること。

この美肌ケアが本当に必要なのは、敏感肌の方なのかもしれません。「肌に自信がある」と胸を張って答

えられる美肌の持ち主でない限り、肌トラブルの悩みはつきないものですよね。

特に、直射日光や服の素材（ちくちくする、ごわごわするなど）、または自分の髪の毛さえ肌に当たるとひり

ひりするなど、刺激に弱くかぶれやかゆみ、湿疹などを起こしやすいという敏感肌の方は、肌の健康を保つ

ための正しい美肌の知識が必要になってきます。

お肌は、体調やストレスなどによって肌のバリア機能が低下してしまうと、敏感肌になってしまいます。最近

では、ハウスダストなどのアレルゲンもその原因の一つともいわれているそうです。

敏感肌を美肌に変えていくには、生活習慣を見直すこと、食生活から肌の健康を考えること、そして自分の

肌に合った化粧品をチョイスすることが大切です。

肌は、年齢や季節によって、求めるものが異なってきます。

肌とのコミュニケーションを欠かさずに、肌が求めるているもの素早く補給してあげるようにしましょう。

ストレスと肌

私の中から無くなって欲しいリスト ベスト５の中に「ストレス」があります。 ちなみに、にきびもベスト５の中に入ってます。 にきびよりも無くなって欲しいもの・・ あるんですねぇ。

「ストレスにきび」とよく耳にしますが、特に成人女性の方で、ストレスにきびを知らない人は 少ないくらい、このにきびで悩んでいる人が多いんですよ。 というか、この「ストレスにきび」自体がストレスになってくるんですよねぇ。 仕事など、日常的にストレスを抱え続けると出てきやすいみたいです。 「ストレスにきび」の特徴は、人にもよりますが大体顔の下部（鼻から下）に出ることが多く 顎の下・首のあたりにも出てくる場合があるみたいです。 しかし、「今まで にきび なんてできた事もないのに、仕事を初めてからにきびが増え始めた」 という方は、体質で出てきているわけではなさそうなので、逆にそのストレスの源を取り除けば 治る可能性がでてくるわけです。 実際に、「仕事を辞めたらにきびが減った・治った」といった方もおられるようです。 でも、そんな簡単な問題ではないですよねぇ。 ストレスは様々なことが複雑に絡み合っていますし・・・それでも！ 肌は「体の健康状態を表す信号」といわれるくらいです。 体を壊してしまうほどのストレスは、早めに解決策を見つけたほうがいいです。 私の知り合いで、会社でのストレスにより病院に通うまでにいたった人がいます。 今は別の会社にいますが、その方のストレスは胃にきたそうです。 にきびを治すことも大切ですが、一度立ち止まってみて なぜストレスを感じるのか、ストレスを無くすには何が最善なのか・・。 と、自問してみるのも解決策を見つける方法かもしれませんよ。 （注）けして、今の仕事を辞めろと言っているわけではありませんよ。 　　　仕事だけではなく、全ての事において道は一つではない事を 　　　頭の片隅に入れておけば、精神的に楽になることもありますので 　　　もちろんプラス思考のです。 また、受験生でにきびができる方や悪化する方も多いようです。 これは原因がわかっていますので、なるべく抑える努力をするか 試験が終わるまで、皮膚科やクリニックでお薬を処方してもらうかして 頑張って乗り切って下さいね。あなたの努力が実りますように・・。 ストレスは体の中のビタミンＢ群・ビタミンＣを大量に消耗させますので サプリメントをとることをオススメします。 私はドラックストアで買ってますよ。

ストレスは肌を…

いつも聞く好きな音楽のはずなのに、聞いてても、気分がのらないし、つまらない(--)。

気持ちは全てを左右するね

あまり気しなくなった頬のニキビ1つがやたら気になる。それがまたニキビを増やすことに…(>_<)ストレスは活

性酸素を発生させる為、肌が赤みが増すい、痒み、赤いぶつぶつなど過敏になる。

すべてが、なんだか悪い方向に(−_−メ)悪循環になってしまう。やばいぞー

最近好きな音楽を聞いても、友達と話しても、お菓子食べても、つまらない、面白くない場合は少し気分転換しょう。

そういう時はめだかでも観察して、めだか学校でも大声で歌うといいかもねー
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愛を幸せに変えるには

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愛する幸せは、愛すれば愛するほど感じられるはず

愛の能力は、使えば使うほど向上するもの
　　
愛の心は、愛の行為の繰り返しで育てるもの

愛は出し惜しみしても、ためておけるものではありません。むしろ、減って

しまうのではないでしょうか。

また、愛の心があっても、愛の行為に結びつかなければ、ないのと変わりあ

りません。言わなければ、態度に表さなければ、行動に移さなければ、愛は

伝わらないのではないでしょうか.

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